Por que y para que ayunar?

  A través de las paginas de la historia y las paginas de la Santa Biblia, se encuentran plasmadas las historias de tanto hombres y mujeres de Dios que se dispusieron a buscar el rostro de Dios a través del ayuno y la oración. 

Si se humillare mi pueblo, sobre el cual mi nombre es invocado, y oraren, y buscaren mi rostro, y se convirtieren de sus malos caminos; entonces yo oiré desde los cielos, y perdonaré sus pecados, y sanaré su tierra.  2 de Crónicas 7:14

¿Qué Es Ayunar?

Ayunar es básicamente abstenerse de alimentos. Sin embargo para algunas personas esto puede representar abstenerse de todo aquello que representaría un sacrificio dejar de hacer.  Puede ser televisión, café, deportes…etc. 

¿Para Que Ayunar?

Aparte de todos los grandes beneficios físicos que produce ayunar, también el ayuno nos puede permitir acercarnos más al Señor. El ayuno acalla nuestra carne y abre nuestros sentidos espirituales. El ayuno permite vaciarnos de muchas cosas que nos distraen de nuestra vida espiritual. Frente a grandes desafíos, decisiones y dificultades es importante considerar apartarse un tiempo para escuchar a Dios.

Durante este ayuno nos estaremos enfocando en pedir por las siguientes areas:

1.    Más de Dios y menos de nosotros.

A él le toca crecer, y a mí menguar – Juan 3:30

•    Queremos más de Dios, de su Presencia, su Palabra y su Poder.

•    Queremos menos de nosotros. Menos orgullo, pecado, vanidad y egoísmo.

•    Más unción espiritual sobre la vida de nuestra iglesia, nuestros servicios, de nuestros pastores y de nuestros lideres.

•    Queremos ser libres de las ataduras materiales, carnales y espirituales.

2. Sabiduría para discernir su voluntad y cumplirla.

Este ayuno de Daniel te llevara un crecimiento espiritual. "A estos cuatro muchachos Dios les dio conocimiento e inteligencia en todas las letras y ciencias; y Daniel tuvo entendimiento en toda visión y sueños" Daniel 1:17

•    No queremos agenda de hombres. Queremos la agenda de Dios. Pedimos que nos de el coraje y la firmeza para cumplirla.

3. Mayor Pasión por la Gran Comisión.

Y les dijo: Id por todo el mundo y predicad el evangelio a toda criatura .Marcos 16:15

•    Que Dios nos despierte pasión por el Padre y compasión por los perdidos.

4. Sus Peticiones Personales

Deléitate asimismo en Jehová, Y él te concederá las peticiones de tu corazón.   Salmos 37:4

¿Cómo Ayunar?

Levantase ese día e intencionalmente declárelo como un día de ayuno y oración. Preferiblemente trate de apartar todo ese día solo para edificarse espiritualmente. Si trabaja, entonces busque algunos espacios de tiempos o intervalos para orar.  El Dr. Bill Bright dijo que el ayuno y la oración son inseparables. Recuerde que el objetivo principal es estar en comunión con Dios.

¿Qué Es El Ayuno de Daniel?

En aquellos días yo Daniel estuve afligido por espacio de tres semanas. No comí manjar delicado, ni entró en mi boca carne ni vino, ni me ungí con ungüento, hasta que se cumplieron las tres semanas. – Daniel 10:2-3

Uno de los personajes de la Biblia de mas admiración para mi es Daniel.  Este joven a pesar de su corta edad supo tomar decisiones con madures.  Daniel después de haber pasado por varias experiencias con Dios, en su pasado, necesitaba algo mas profundo y mas intimo en su vida espiritual.  El propuso en su corazón no contaminarse y luego propuso orar y ayunar por 21 días para poder lograr lo que se proponía (Daniel 10:2-3)

Al igual que Daniel debemos de proponernos alcanzar el propósito que Dios tiene para nuestras vidas.

En conclusión el ayuno de Daniel es un ayuno parcial donde nos vamos a abstenernos de cierto tipo de alimentos, por espacio de 21 días para dedicarnos a la oración y la meditación de las escrituras, durante los márgenes que nos permita nuestros horarios de trabajo y descanso.

•    A partir del Lunes 1ro.  de Febrero comenzaremos el ayuno de Daniel y terminaremos el Domingo 21 de Febrero.

               

Evidencias Bíblicas Sobre El Ayuno

Antes de Jesús comenzar su ministerio terrenal, el ayunó 40 días y noches.  Con razón el dijo que para enfrentar al enemigo, en ocasiones habría que ayunar. “Pero este género no sale sino con oración y ayuno” Mateo 17:21

La reina Ester, ante la amenaza de exterminio nacional del pueblo judío, ella se consagro al ayuno y la oración para rescatar de la muerte a su tan amado pueblo. Ester 4:16

El profeta Joel lanzo una santa convocación para buscar a Dios en ayuno y oración. “Proclamad ayuno, convocad a asamblea; congregad a los ancianos y a todos los moradores de la tierra en la casa de Jehová vuestro Dios, y clamad a Jehová”.   Joel 1:14

¿Es El Ayuno Para Nuestros Tiempos?

Jesús dijo que cuando “el esposo les fuere quitado”, refiriéndose a si mismo, “entonces ayunaran”.  En otras palabras este es el momento indicado para hacerlo, ya que Jesús esta sentado a la diestra de Dios y hoy más que nunca necesitamos buscarle de todo corazón para el bien de esta generación y las próximas generaciones.

Guia de Alimentos:

Alimentos que se deben evitar

·         Todo tipo de carne, comida del mar y pollo.

·         Toda imitación de carnes

·         Todos los productos lácteos

·         Todos los productos que contenga huevo.

·         Todos los granos que hayan sido blanqueados o procesados como la       

       harina blanca , Polvo de hornear. y todos los productos derivados.

·         Todo tipo de azúcar artificial.

·         Bebidas con gas (sodas etc)

·         Salsa soya, Corn Syrup .

·         Comida con químicos

·         Cualquier cosa artificial, incluyendo sabores y  colores.

·         Grasas hidrogenadas (margarina etc)

·         Alcohol

·         Vinagre – hecho por fermentación como el vino

·         Te negro

·         Cafeína *

·         Levadura *

Alimentos que puede disfrutar

·         Todas las frutas y vegetales., frescas, congeladas, o en lata.

·         Todos los granos, frijoles, lentejas, legumbres, que no hayan tenido un   

       proceso para ser blanqueadas.  Los granos deben ser integrales, como el

       arroz integral, harina integral etc.

·         Nueces

·         Hierbas, condimentos, sal esta bien.  Trate de usar condimentos

       naturales.

·         Agave Nectar- This is great! Es natural, similar a la miel y con sabor

       natural.

·         Agua, te descafeinado, jugos de frutas o vegetales naturales 100%.

·         Aceite de oliva, aceite de coco, maní, almendras y  aceite de mostaza.

·         Leche de Soya

·         Pasta (De harina integral y agua) No huevo o  harina blanca.

·         Miel *

·         Maple Syrup *

·         Caña de azúcar natural *

* Estos dependen de la persona.

Los siguientes alimentos son a discreción de la persona.

·         Levadura

·         Cafeína

·         Uvas, pasas o jugo de Uva

·         Endulzantes naturales como la miel, maple syrup, caña de azúcar.  Ya que estos Alimentos son naturales no elaborados por el hombre.

Decídalo usted mismo.

Dos preguntas que usted puede hacerse. ¿Proviene de una semilla? ¿Ha sido contaminado con ingredientes artificiales? Si usted puede responder a una des estas preguntas con algún grado de certeza entonces puede estar seguro que su decisión al respecto esta de acuerdo al ayuno de Daniel.